Découvrir les fleurs de Bach

Description

Séance découverte : Quelle émotion vous freine aujourd'hui ? Lors de cette séance individuelle de 30 minutes, Ingrid te propose un moment d'écoute et de recentrage pour identifier ensemble l'émotion dominante qui te freine ou te pèse actuellement. À travers un échange bienveillant et personnalisé, elle t'accompagne pour mettre des mots sur ce que tu ressens et t'orienter vers une fleur de Bach adaptée à ton besoin du moment. L'objectif ? T'offrir un éclairage sur ce que tu traverse intérieurement et te guider vers un soutien émotionnel naturel, doux et profond. Une invitation à te reconnecter à toi-même, en toute simplicité. Programme de l'atelier : 1. Prendre un instant pour se déposer (créer un espace d'écoute bienveillant, accueillir ce qui est là) (2-3 min) 2. Identifier l'émotion dominante (identifier ensemble l’émotion dominante qui freine ou fatigue) (5-10 min) 3. Explorer un peu l’origine ou la manifestation (comprendre dans quels contextes elle se manifeste ou s’est ancrée) (5-7 min) 4. Clôture et proposition (proposer une fleur de bach adaptée, valider ensemble, poser une intention) (10 min) Guidée par une profonde écoute du vivant, Ingrid accompagne chacun·e avec douceur sur le chemin de la reconnexion à soi. — Ingrid Ceytaire, naturopathe et praticienne de massages bien-être, crée un espace dans lequel déposer ce qui pèse, reconnaître ce qui vibre, et retrouver l'élan d’être soi. Grâce à une écoute bienveillante et intuitive, elle aide à mettre en lumière les émotions qui freinent, pour offrir une clé d’apaisement. Son approche, douce et respectueuse, est centrée sur l'authenticité du vécu de chacun.e. À travers les fleurs de Bach, elle accompagne à nommer ces émotions qui cherchent à s'exprimer, pour repartir plus léger·ère, plus aligné·e, plus libre. Ingrid Ceytaire sante-kitsune.fr @sante_kitsune Inscription à l'atelier (payant) sur le site web.